Veden juonnin tärkeys

Veden juonti on yllättävän tärkeä asia. Sitä tulisi juoda 2litraa päivässä. Se on välillä hankala toteuttaa, mutta itse pyrin aina siihen. Joskus laitan 4 puolen litran pulloa jääkaappiin, silloin tietää paljon on juonut päivän aikana.
Vesi auttaa kropan kuona aineiden liikkeessä. Se siis pitää aineenvaihdunnan kunnossa. Itse juon vettä niin paljon ettei tulisi selluliittiä :DD En sitten tiedä pitääkö tämä tarina totta, mutta ainakin cosmo kertoo sen. Se on varma tieto että aineenvaihdunta pysyy kunnossa kun juo 2litraa päivään.
Muistakaa myös se ettei vettä saa jouda liikaa! Koska se saattaa aiheuttaa päänsärkyjä ja kuumetta. Ei heti tulisi mieleen että vettä  voi juoda liikaa, mutta näköjään! :D Hassua.
Mä kannan itse lähes joka paikkaan vesipullon ja jos sitä ei ole käyn ostamassa sellaisen. Vesi vaan on niin hyvää jano juomaa.