Ohjauksia ja kauhua!

Elikkäs tänään meillä oli fysiikkaa, ryhmäliikuntaa missä teimme ihanan sircuit harjoituksen. Kaikki valitsi pareittan liikkeen ja teki pisteen valmiiksi (esim. haki käsi painot). Pisteitä meille oli 11. Meidän suorittaa rata pareittain ja olin yhden luokan pojan kanssa. Kilpailimme koko ajan kumpi tekee paremmin :D Tulipahan ainakin tehtyä kunnolla. Nyt onkin sitten pohkeet tukossa. Katsotaan kävelenkö huomenna :P!
Meillä piti olla fyysistä harjoittelua, mutta opettaja oli kipeänä. Joten meillä oli kahden ja puolen tunnin pieni ruoka välitunti. Sen jälkeen päästiin vesijumppaamaan! Tällä kertaa olimme liikalihavia, sydän vikaisia ja perus työläisiä (meille on annettu aiheet minkälaisille ryhmille pitää ohjata.) Oli hauskaa, ohjaajat olivat tehneet hyvät jumpat!

Koripallopelaaja Jenna. Mä tupeeraus puuhissa. Ja Jennalle tehtiin mustelmat jalkoihin. 

Tanssittiin vähän koulun jälkeen. Tietenkin piti ottaa perus päikkärit. Autoin muita vähän hiusten kanssa, halloween juhlaa varten.
 Itse en päässyt kemuihin, koska piti mennä lohjalle töihin. Olen lohjan naisvoimistelijoissa vetämässä jumppaa nimeltä Body mix. Ohjaan tuntia joka keskiviikko 19:30-20:30. Olen kyllä vähän taistellut jumpan kanssa, että jatkaisiko sitä vai ei. Kyydit tulevat suureksi ongelmaksi talvella. Syksyllä pääsin hyvin mopolla. Tänään iskä tuli heittämään. Katsotaan miten ensi viikolla!
Vedin jumpassa alkuun pari kappaletta ensin lämmittelyä, sitten vähän vaihdikkaampi, bodycompatin tapaisen nyrkkeily potku kappaleen ja jäähdyttelyn. Sen jälkeen tein sirkuitin, minkä olin suunnitellut niin että vedämme joka toisen lihaskuntoa ja toisen aerobisena. Jumpparit nauroivat minulle, koska olin laittanut yhdeksi pisteeksi hulavanteen pyörityksen :D!
Kouluun palattua tuli yksi tuttu käymään moikkaamassa nopeasti. Siitä lähdinkin sitten tanssimaan halloween juhlaan ja katsomaan tanssikisaa! Ihmiset olivat pukeutuneet hauskoihin pukuihin.

Tässä halloween juhlan ehdottamasti paras puku!

Nyt kävin suihkussa. Ja ekaa kertaa joudun pesemään pullo vedellä hiukset :D Kaikki ovat nauraneet koulussa koko jutulle, mutta kampaajani sanoi että hiuksiin tulee koulun vedestä niin paljon metallia, että ne ovat siksi koko ajan takussa, tahmeat ja vihreän sävyiset. Päätin siis kokeilla tälläistä ratkaisua ;)
Nyt nukkumaan, toivottavasti kuvan pelle ei tule uniin!

Tällä vedellä pesen hiukset. Yhteen pesuun menee noin puolet. Perjantaisin sitten raahan kotiin pullon ja täytän. Maanantaina se sitten tulee mukaan :) Eli saan raahattua 5 litraa vettä.