Eka työjakson ohjaus

Niin siistii! Tänää pidin ensimmäisen spinning ohjauksen. Olin itse tosi fiiliksissä koko tunnin :P Ja äiskä oli mukana sielä, ja kehui että olen kehittynyt tosi paljon ekoista tunneista. Se oli kiva kuulla :)  

Tänään vaihtelin vähän vanhaa ohjelmaa, ja sain puolet uutta ja puolet vanhaa. Ensi kerraks oon miettinyt, että tekis merirosvo henkise musan tunnille. Saa nähä miten iso haaste on löytää sellasia kappaleita, jotka just tätä mun teemaa tukee. Tälläsiä oon tähä mennes löytäny. Tietenkään kolme kappaletta ei vielä pitkälle riitä :D

Miltäs kuulostaa? Onko teistä merirosvo henkistä musaa?

Pidin tänään  myös aamulla salin lapsiparkkia. Kolme lasta oli paikalla, yksi alle yhden vuoden, toinen ehkä 1,5 ja yksi onneksi hieman isompi lapsi. Hyvin meni siihen asti että vanhin pissasi housuun. No siitä sitten itku tuli. Onneksi äiskä tuli nopeasti paikalle ja saatiin asiat kuntoon. On ne lapset hassuja, ei voi sanoa että pissattaa :D

Harjoittelin tänään myös kuntosaliohajusten tekemistä. Ja huomenna teen ensimmäiselle asiakkaalle sellaisen. Onneksi se on kaveri ja paineet ei ole niin kovat!